Skip to content

Sağlık Köşesi | Sağlık ve Yaşam

Sağlık Köşesi: beslenme, iyi yaşam ve sağlık alanından gelişmeler

  • Ana Sayfa
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Haber
  • Tanıtım
  • İletişim
  • Reklam
  • Home
  • Haber
  • Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Tuna Kaya 20 Eylül 2026

En tipik bulgu parmaklarda fark edilen uyuşma!

Karpal tünel sendromunun median sinirin el bileği hizasında tuzaklanması sonucu oluşan bir klinik tablo olduğunu ifade eden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Sadece elde olan uyuşma başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta görülüyorsa tablo bu teşhise klinik olarak daha yakındır” dedi. Gün içerisinde yoğun parmak kullanımı gerektiren işlere el bileğinin uygunsuz pozisyonu da eklendiğinde el ve parmaklarda ortaya çıkan uyuşmanın alarm işareti olduğunu aktaran Prof. Dr. Demiroğlu, gece yarısı uyanıp elde ve parmaklarda fark edilen uyuşmanın en tipik bulgu olduğunu, uyuşmaya ağrının da eşlik edebileceğini dile getirdi.

Ergonomik olmayan teknoloji kullanımı karpal tünel riskini artırıyor!

‘Elim özellikle parmaklarımda uyuşma var, bu telefon/bilgisayar kullanımımda veya kullanımdan sonra gerçekleşiyor’ diyen her erişkin hastada karpal tünelden şüphelenilmesi gerektiğine işaret eden Prof. Dr. Demiroğlu, “20 yaştan itibaren her yaşta görülebilir. Kişide bulunan diyabet, tiroid ve bazı romatizmal hastalıklar görülme sıklığını arttırabilir. Teknolojik cihazların kullanımında ergonomiden uzaklaşmanın bu hastalığı arttırdığını söyleyebiliriz” dedi. Karpal tünel sendromuna kadınlarda görece fazla rastlanmasını değerlendiren Prof. Dr. Demiroğlu, şunları söyledi: “Bunun muhtemel nedenleri arasında; karpal tünel kapasitesinin erkeklere göre azlığı, gebelik gibi hormonal değişikliklerin erkeklerde görülmemesi, sinovit benzeri durumların kadınlarda daha sık olması yatıyor olabilir.”

Karpal tünelde tedavinin gecikmesi kas erimesini kalıcı hale getirebilir!

“Sinirdeki tuzaklanmaya sinirin tahammülü bir dereceden sonra elde güç kaybını meydana getirebileceğinden teşhis/tedavi yönetimindeki bir ihmal kas erimesini kalıcı hale getirebilir” diyen Prof. Dr. Demiroğlu, kalıcı kas erimesi olup ağrısı devam eden olgularda cerrahi tedavinin ağrıyı rahatlatmak için düşünülebileceğini söyledi.

Karpal tünelde ileri vakalarda cerrahi geciktirilmemeli!

Klinik olarak karpal tünel sendromundan şüphelenilen olgularda EMG denilen bir test yapıldığını kaydeden Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Bu test ile tuzaklanmanın derecesi hakkında fikir sahibi olunur” dedi. Hasta ilk başvurduğunda bu testin yanında diyabet, tiroid, romatizmal hastalıklar ve gebelik açısından sorgulanması ve gerekli tetkiklerin yapılması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Demiroğlu, sözlerini şöyle tamamladı: “Ek hastalık varsa dahiliye endokrin, romatoloji yada kadın doğuma yönlendirilmeli. Ek hastalık yoksa erken dönemde el bileği ateli kısa süreli takip, emg kontrolü; orta derece tuzaklanmalarda gece ağrı ile uyanıyorsa cerrahi tedavi ve ileri derece tuzaklanmalarda kas kaybını engellemek için en uygun zamanda cerrahi tedavi önerilir. Herhangi bir nedenle cerrahi gereken ve kabul etmeyen hastalar fizik tedavi yada nöroloji uzmanına yönlendirilir. Günlük hayatta yapılan bazı alışkanlıkların karpal tünel sendromu riskini artırdığı biliniyor. El ve el bileğinin hayatımıza ne kadar değer kattığını ve hayatımızı kolaylaştırdığını unutmayıp onu en ergonomik şekilde kullanmalıyız. Biliyoruz ki el bileği bükülü olduğu (ileri/geri) pozisyonda, zorlamalı hareketlerde karpal tünel basıncı çok artıyor. Uzun soluklu yetişmesi gereken işlerde ergonomiye ve saat başı 5-10 dakikalık araları ihmal etmeyelim.”

The post Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir first appeared on .

Post navigation

Previous İran’dan Hürmüz Boğazı’na ilişkin açıklama: ABD’ye ‘taahhüt çağrısı’
Next Adana’da sır olay: Kayıptı, boş arsada cansız bedeni bulundu

Related Stories

İhmal edilen karın ağrısı kansere kapı aralıyor

İhmal edilen karın ağrısı kansere kapı aralıyor

5 Kasım 2026
Selçuklu’nun Türkiye’ye örnek projesinin ikinci hizmete açıldı

Selçuklu’nun Türkiye’ye örnek projesinin ikinci hizmete açıldı

5 Kasım 2026
Vergi Uzmanı Eresen’den SPK’ya mesleki bağımsızlığı güvence altında bir teftiş kurulu önerisi

Vergi Uzmanı Eresen’den SPK’ya mesleki bağımsızlığı güvence altında bir teftiş kurulu önerisi

5 Kasım 2026

Kategoriler

  • Eğitim (495)
  • Ekonomi (125)
  • Haber (317)
  • Sağlık (67)
  • Tanıtım (8)
  • Teknoloji (24)

Son Yazılar

  • İhmal edilen karın ağrısı kansere kapı aralıyor
  • Selçuklu’nun Türkiye’ye örnek projesinin ikinci hizmete açıldı
  • Vergi Uzmanı Eresen’den SPK’ya mesleki bağımsızlığı güvence altında bir teftiş kurulu önerisi
  • Bel fıtığı ameliyatsız geçer mi? Uzmanı açıkladı
  • Çam Sakura’dan hayat kurtaran kalp haritası! (VSD, Pulmoner Atrezi ve MAPCA)
  • En İyi İki Kişilik Oyunlar: PC, PS5 ve Mobil
  • One UI 9.5 beta Galaxy S26 Ultra’da göründü
  • Enerji ithalat faturası Ekim’de rekor kırdı
  • Waymo, Uber ile yollarını Ocak 2028’de ayırıyor
  • Psikologlardan ebeveynlere uyarı: Çocuklara söylenen bu sözler ömür boyu iz bırakıyor
  • 8 Yıllık Bekleyişte Mutlu Son: The Elder Scrolls VI: Sentinel Resmen Duyuruldu!
  • 2027 ehliyet harcı ve MTV zammı belli oldu
  • Gemini 4 Carbon, Claude Opus 5.5’e yaklaştı
  • AMD RDNA 5+ İçin Tarih Ortaya Çıktı: Zen 7 ile Birlikte Geliyor!
  • Anthropic’in geliri yüzde 1.200 arttı
  • GTA 6 çıkışı öncesi Sony’den PS5 “güvenlik” güncellemesi
  • Toyota Kasım 2026 Fiyat Listesi Belli Oldu: Corolla Cross Hybrid’de İndirim Fırsatı!
  • 2 Kasım 2026 Güncel Akaryakıt Fiyatları Bugün Ne Kadar? Mazot, Benzin, LPG Fiyatı…
  • Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy: Dünya pazarına 60’tan fazla turizm ürünümüzü tanıtıyoruz
  • Instagram’dan YouTube’a rakip hamle: 90 dakikalık videolar geliyor!
  • AstraZeneca ve Oracle, klinik araştırmalar için yapay zekâ iş birliğine gidiyor
  • HUBrica Demo Day 2026’da 10 teknoloji girişimi yatırımcılarla buluştu
  • Google Fotoğraflar’ın tasarımı değişti: Artık özelleştirilebiliyor
  • Uçum’dan Erdoğan’ın adaylığı ve seçim açıklaması: 360 psikolojik sınır aşıldı, seçimler öne alınabilir
  • Tencent Cloud Yurt Dışında İkiye Katlandı: Yeni Yapay Zekâ Modelleri Hy4 ve Hy4 Flash Geliyor



Yandex Metrica


You may have missed

İhmal edilen karın ağrısı kansere kapı aralıyor

İhmal edilen karın ağrısı kansere kapı aralıyor

5 Kasım 2026
Selçuklu’nun Türkiye’ye örnek projesinin ikinci hizmete açıldı

Selçuklu’nun Türkiye’ye örnek projesinin ikinci hizmete açıldı

5 Kasım 2026
Vergi Uzmanı Eresen’den SPK’ya mesleki bağımsızlığı güvence altında bir teftiş kurulu önerisi

Vergi Uzmanı Eresen’den SPK’ya mesleki bağımsızlığı güvence altında bir teftiş kurulu önerisi

5 Kasım 2026
Bel fıtığı ameliyatsız geçer mi? Uzmanı açıkladı

Bel fıtığı ameliyatsız geçer mi? Uzmanı açıkladı

5 Kasım 2026
| DarkNews by AF themes.